×
تعدادصفحه 19
آشنايي فراگيران به اثرات مثبت جسمي و روحي رواني ورزش.
• 2- جدي گرفتن امر ورزش و تحرك به گونهاي كه افراد ورزش را جزئي ازكارهاي روزانه خود بدانند.
• 3- تاثير به نگرش و عملكرد فراگيران و كمك به كاهش ميزان بيماريها بااجراي تمرينات ورزشي.
خلاصه
ورزش و فعاليت جسماني ، روشي براي ارتقاء سلامت و پيشگيري از بيماريهايجسمي و رواني است . افرادي كه از آمادگي و توان جسمي خوبي برخوردار هستند ، درفعاليتهاي اجتماعي و فردي موفقترند. زيرا اين افراد از شادابي ، انرژي و سلامتبيشتري برخوردارند. در اين مقاله به اختصار به اثرات ورزش در سلامت جسم و سلامترواني اجتماعي اشاره شده است؛ توجه به نتايج مفيد ورزش در نيروهاي مسلح از اهميتخاصي برخوردار است؛ زيرا علاوه بر كاهش هزينههاي درماني نيروهاي مسلح ، آمادگيجسمي و رزمي نتيجه اصلي و مفيد ورزش خواهد بود.
برچسب های مهم
