×
بدون شک ورزش كمك شایانى به ایجاد و تقویت سلامت جسمانى و روانىمى كند و افرادى كه با روش صحیح ورزش
مى كنند یا داراى كارهاى با تحرك هستند، سالم تر بوده و عمرشان از افرادى كه كارهاى بدون تحرك دارند بیشتر است.
در واكنش قلب در مقابل كار عضلانى مشاهده مى شود که ضربانهاى دبى، حجم خون، فشار خون و حتى تركیبات فیزیكی و شیمیایى خون دگرگون مى شود
برچسب های مهم
